こころとからだのリラクゼーション さくら並木の癒し空間

体験者の声

お尻の写真を見たときは別人かなと思いながらも半信半疑で予約を申し込みました。
実際に体験してみると1回でウエストが-3cm、マッサージに行ってもすぐに凝ってしまう肩もスッキリ!かなりびっくり、うれしいです。

23歳 OL

骨盤体操について

女性のプロポーションの基本は骨格と筋肉によって決まります。
骨と関節で骨格を形成し、筋肉は骨格を引き締める天然のコルセットの役目をしています。
骨格にゆがみが生じると脳からの身体への指令も身体から脳への情報伝達もスムースに行われなくなり、その結果食欲や排出のバランスが崩れて余分なものは脂肪となり身体の各部分に蓄積されていきます。
脂肪が増えてくると身体をいくら動かしてもカロリーは消費されず体重も減りません。
運動をすることにも面倒になり肥満の悪循環へと陥ってしまいます。
女性は年齢を重ねる事を理由に体形の崩れを受け入れてしまいがちですが、本心は誰もが美しいプロポーションと健康美を願っています。
骨盤体操でバランスの取れた健康で美しいプロポーション『キレイ・元気・絶好調』を取り戻しましょう。

体型のお悩み
ポッコリお腹・O脚・下がったお尻・産後太り・下半身太り
症状のお悩み
腰痛・肩こり・偏頭痛・生理痛・むくみ・冷え・便秘・神経痛・不妊・不眠 etc…

骨盤体操は骨盤・背骨を矯正し、理想の骨格に近づけていくことを目的としています。身体の中心である骨盤を整えることで、ホルモン分泌・新陳代謝の活性化を促進!美しくバランスの取れた体型を目指すだけでなく、さまざまな身体の不調の改善にも役立ちます。

この体操は元々カイロプラクティックで腰痛や膝痛などの治療を行っていた患者さんに、お家で行うリハビリとしてお伝えしていたものなのです。
痛みの改善を目的として行ってもらっていたところ、症状の改善だけでなく、何故かウエストがくびれてきた!ヒップアップしてきた!などの嬉しい副効果を聞くようになりました。
そこで、この体操をもっと多くの皆さまに広げていきたいという思いから、体操教室を始めました。

「もう年だから…」と体型の崩れを諦めないで!

体型・姿勢の改善、コリや痛みの予防のために、ご家庭でも出来る骨盤体操を一緒に行いましょう!